粉爱情趣精灵游戏凯格尔运动聪明球

女人不紧，就好比男人不硬， 

顿时生活失去了欢愉跟自信，

别害怕， 让我们一起来解决问题吧！

很多女性都害怕自己妹妹不紧

性爱时松垮垮不再感受到激情，不过你知道吗？

这是有解决方法的。那就是做：凯格尔运动

锻炼方法：

热身准备

每组配有4个可交替的按摩球，

2个30g的粉色球和2个40g的蓝色球。

一开始仅佩戴一个球（配有抽绳），

然后在家中走走试试感觉吧

极尽所能

当肌肉适应一个按摩球之后，

您可以体验不同的重量组合，定制私人的训练计划。

小提醒  

第一次使用时，请只使用10分钟

每天增加3分钟，一直到30分钟为止